Jo Costums Halloween - fara IT-së kungull dhe Snacks shijshëm

Në vend të costums Halloween, le të flasim për farat e kungullit dhe snacks shijshëm këtë kohë. Para se të flak ato fara kungull ju ndërtoj nga viti Jack-O-Lantern tuaj këtë, mendoj se dy herë! Nuk është përfitim i mirë dietetike në ato fara, për të mos përmendur një rostiçeri shijshëm që edhe fëmijët do të dashurisë. Ja se si të përgatisë dhe kuzhinier fara tuaj kungull.

Prepping fara

Së pari, pasi ju keni scooped kungull tuaj, vënë fara në një tas qelqi. Tjetra, të ndarë nga të gjitha farërat mish e kungull stringing. Ju do të duhet ta bëni këtë në mënyrë të drejtë shpejt, sepse një herë ju keni le të ulet dhe ata kanë marrë shumë e thatë, ata do të jetë e vështirë për të pastruar.

Duke përdorur një ujë të ftohtë të pije, të përfundojë duke marrë off se çfarë ka mbetur e mishit me fije (nuk do të ketë disa copa të vogla mbeten më shumë se sa ka gjasa) off fara. Vendi një sitë në lavaman kështu që ju nuk do ta humbasin të gjithë enë të madhe që kungull në ikjen tuaj lavaman.

Pasi fara kungulli tuaj janë krejtësisht të pastër, ata vënë në një fletë cookie bëhej gjithnjë letër të thatë. Ju do të lënë ata të thatë brenda natës. Na vjen keq, ju nuk mund të hani ato deri nesër.

Fakultativ: Nëse ju pëlqen fara tuaja kripur, ju mund të dëshironi të le të ulet në një tas me ujë të kripur brenda natës. Kini kujdes dhe pse nuk e kripë mbi ujin. Hiq nga tas me ujë dhe thahet siç është e cekur më lart.

Tani që fara kungulli tuaja janë të përgatitur, le të shkoj në gatim aktual të tyre. Këtu janë edhe një mikrovalë dhe recetë përvëlim pjekur për ju që të zgjidhni nga. Shënim: Përgatitja është e njëjtë për të dyja recetat e mëposhtme.

Kungull Mikrovalët Seed Recetë

Vendi gjalpë i kripur në një pjatë microwavable pjekje drejtkëndëshe dhe ngrohjes për rreth 30 sekonda. Vendi fara në tigan dhe hedhje me anë të gjalpë i shkrirë. Përhapjen fara jashtë në mënyrë të barabartë në një shtresë në fund të pjatë. Mikrovalët më të lartë për rreth 8 minuta ose derisa fara janë një dritë ngjyrë të artë. Sigurohuni që ju të ndezur fara çdo disa minuta, ndërsa në mikrovalë për të parandaluar djegien.

Pjekur Oven kungull Seed Recetë

Llak llak fara tuaj me gjalpë. Cook për 1 orë në 350 gradë Fahrenheit. Watch për ata të jenë të lehtë kafe. Kur ata janë bërë, të marrin ato dhe sezonin me seasonings tuaj të preferuar. Disa seasonings popullore përfshijnë kripë dhe hudhër. Le të krejtësisht të ftohtë para shijuar.

Fara kungulli të meta pepitas) nuk janë vetëm fara që mund të hahet në këtë mënyrë. Fara nga butternut dhe kungull Acorn mund gjithashtu të jetë i gatuar vetëm si fara e kungullit. Jepu atyre një provoni shumë.

Mbetur Storage

Ju mund të ruajë ndonjë lëna nga fara juaj kungull në enë hermetik në temperaturën e dhomës për deri në 3 muaj. Nëse ju vendosni të ftoh, ata do të zgjasë për rreth një vit në një enë ajër të ngjeshur.

Fara kungulli të pjekura të sigurojë një burim të madh të fibrave dietike së bashku me një shije të arre. Pra, në vend të popping atë qese me kokoshka sonte, kap filmin tuaj të preferuar Halloween, rri duarkryq me fara thekur tuaj kungull dhe të gëzojnë.