Nu Costums Halloween - Seminte de dovleac sale şi gustări Yummy

În loc de costums Halloween, hai sa vorbim despre seminţele de dovleac şi gustări delicioase acest moment. Înainte de a arunca acele seminţe de dovleac va sculpta dvs. de Jack-O-Lantern în acest an, cred că de două ori! Există un beneficiu bun alimentar în aceste seminţe, să nu mai vorbim de o gustare delicioasa, care chiar şi copiii vor iubi. Iată cum să pregăti şi gatiti seminţe de dovleac tale.

Pregatesc de seminţe

În primul rând, după ce s-au scobit de dovleac, puneţi seminţele într-un castron de sticlă. Apoi, separă seminţele de dovleac toată carnea înşirare. Veţi avea nevoie pentru a face acest lucru destul de repede pentru că odată ce aţi lăsat să stea şi le-am ajuns prea uscat, acestea vor fi mai greu de curatat.

Folosind o clătire cu apă rece, termina decolarea ce a mai ramas din carne stringy (nu vor fi unele de biţi mai rămas puţin mai mult decât probabil) de pe seminţe. Puneti un filtru în chiuveta, astfel încât să nu pierdeţi tot ce goop dovleac în scurgere chiuveta.

După ce seminţele de dovleac tale sunt perfect curate, le-a pus pe o foaie de hârtie cerată cookie să se usuce. Veţi lăsa să se usuce peste noapte. Ne pare rău, nu le puteţi mânca până mâine.

Opţional: Dacă vă place dumneavoastră seminte sarate, poate doriţi să-i lasa sa stea intr-un bol de apă sărată peste noapte. Fiţi atenţi şi, deşi nu sare peste apă. Elimina din bol de apă şi se usucă ca mai sus.

Acum, că seminţele de dovleac dvs. sunt pregătite, să trecem la gătit efectivă a acestora. Aici sunt atât un cuptor cu microunde si reteta coapte pentru tine de a alege de la. Notă: Pregătirea este acelaşi pentru ambele reţete de mai jos.

Seminţele de dovleac Reţetă cu microunde

Puneti untul sărat într-un vas de copt microwavable dreptunghiulară şi de căldură pentru aproximativ 30 de secunde. Locul seminţe în tigaie si se amesteca prin untul topit. Spread de seminţe în mod egal într-un singur strat pe partea de jos a vasului. Cuptor cu microunde pe mare timp de aproximativ 8 minute sau până când seminţele sunt o culoare aurie. Asiguraţi-vă că se amestecă seminţe la fiecare câteva minute în timp ce în cuptorul cu microunde pentru a preveni arderea.

Cuptor la cuptor seminţe de dovleac Reţetă

Se pulverizează cu spray-vă seminţe unt. Gatiti timp de 1 oră la 350 de grade Fahrenheit. Uita-te pentru a putea fi uşor maro. Când sunt gata, le scoate şi se condimentează cu condimente preferate. Unele condimente populare includ sare şi usturoi. Lasă-i să se răcească complet înainte de a savura.

Semintele de dovleac (pepitas) nu sunt singurele seminţe care pot fi consumate în acest fel. Seminţele din unt şi suc de fructe poate fi ghindă, de asemenea, preparate la fel ca şi seminţele de dovleac. Dă-le un try de asemenea.

Resturile de stocare

Puteţi stoca orice resturi de seminţe de dovleac dvs. în recipiente închise ermetic, la temperatura camerei timp de până la 3 luni. Dacă alegeţi să le frigider, vor dura aproximativ un an într-un container etanş de aer.

Seminţe de dovleac coapte oferă o sursă mare de fibre dietetice, împreună cu o aroma de alune. Deci, în loc de popping, care sac de seara popcorn, apuca filmul tau preferat de Halloween, stai pe spate cu seminţe de dovleac prăjite dvs. şi bucuraţi-vă.